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    　忙碌的現代生活，改變了一般人的飲食習慣。每日三餐在英國已成為過去式，如今一般英國人每天只吃兩餐，甚至有高達四分之一的人一天只有晚餐會坐下來好好吃一頓飯。

    　根據一項以二千名成年人進行的調查發現，忙碌的生活加上注意體態和腰圍，超過半數英國人不吃早餐，改以每天兩餐取代三餐的傳統飲食模式。

    　這項調查同時發現，高達四分之一的英國人，有一邊工作一邊吃零食的習慣，以致連午餐都省了，一天中，只吃晚餐一頓而已。

    　更甚者，十分之一的受訪者坦誠，晚餐時常外出飲酒，直到第二天才想起來自己根本沒有進食。

    　這項由英國知名保健協會Benenden委託進行的研究報告指出，現代人對微波和其他現代加工食品的依賴性愈來愈高，一般英國人目前每周平均只吃十一餐。高達五分之一的人則宣稱，自己早上並不覺得飢餓。

    　該保健協會表示，傳統每日三餐的飲食習慣，在英國已逐漸成為過去式。

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誰比我更愛錢 檢舉 最~美麗的教練~ 我拿到駕照了~ 謝謝~~~~ 我會幫妳介紹學員的啦 有空再去看妳 Sally於2008/12/07 09:00回覆 美女　甄: 感謝你的愛心帽~超保暖的喔~ 相片晚上前會放上去 再去拿吧! 再次恭喜你拿到駕照了 有空要常連絡喔～ 祝　每天平安順心 教練　留
呆呆毛 檢舉 謝謝~林教練用心的教導我學車 讓我順利通過考照 也感謝廖教練一同的教導我們 我一定會在介紹學員的^^ 有空也會回去跟找你們聊天 推薦一下這女教練 很用心的教導如何學開車喔 想學車的找他們就對了 女教練 台中駕訓班女教練 台中市逢甲駕訓班女教練 台中駕訓班 台中市駕訓班女教練  台中逢甲駕訓班女教練 台中西屯駕訓班 西屯區駕訓班女教練  西屯區逢甲駕訓班女教練  招生開課中
身榮 2008/07/31 15:57:30簡單幸福 檢舉 謝謝廖教練讓我順利拿到駕照。 本來還一直擔心一定會考第二次的~ 從剛開始一直到快接近考試，感覺情況都不是很好 但你一一幫我想盡辦法，終於克服每一個關卡。 而且還很貼心的一直提醒我要看筆試的書 謝謝你嘍！女教練台中市西屯區駕訓班 逢甲駕訓班 台中市駕訓班 台中逢甲駕訓班 台中西屯駕訓班 西屯區駕訓班 西屯區逢甲駕訓班 台中市西屯區逢甲駕訓班女教練教學著重實際道路駕駛經驗 原車原地考照 Joy 很幸運的我,遇到了一位好教練.脾氣好.有耐心的教我這個LKK才來學車的人,我容易緊張,學車每一步驟剛開始時,總是驚險萬分,還會把油門當煞車踩.問她有沒有嚇到了,她會笑著回說沒有!!狀況百出時.教練仍總是笑著說沒關係,剛開始嘛,難免的.我們再來練習乙次......一次又一次,等確認我進入狀況了,才放心離座,讓我單獨試練車,而一有狀況,她會飛奔而來,叮嚀這,呵嚀那的(呵呵).......脾氣好,有耐心,總是笑臉迎人的她,讓人學車時很放鬆,也讓我學車漸入佳況!! 明天就要考試了,希望我這緊張大師能一次考過 ...教練雖一直鼓勵的說我練得很好.可我仍是好緊張喲.不過有教練在旁邊,我會加油.加油,加油....教練,要幫我加油喲!!~~  ^_^ (紋)~學開車~考駕照~逢甲駕訓班.台中逢甲駕訓班.台中市逢甲駕訓班.~學開車~考駕照~逢甲駕訓班女教練~逢甲駕訓班.台中逢甲駕訓班.台中市逢甲駕訓班.逢甲駕訓班女教練逢甲駕訓班.台中逢甲駕訓班.台中市逢甲駕訓班.逢甲駕訓班女教練~學開車~考駕照~台中逢甲駕訓班.台中逢甲駕訓班.台中逢甲駕訓班.~台中市逢甲駕訓班.台中市逢甲駕訓班.台中市逢甲駕訓班.~台中駕訓班女教練.~學開車~考駕照~台中駕訓班女教練.台中駕訓班女教練 逢甲駕訓班.台中逢甲駕訓班.台中市逢甲駕訓班.逢甲駕訓班女教練逢甲駕訓班.台中逢甲駕訓班.台中市逢甲駕訓班.逢甲駕訓班女教練~學開車~考駕照~台中逢甲駕訓班.台中逢甲駕訓班.台中逢甲駕訓班.~台中市逢甲駕訓班.台中市逢甲駕訓班.台中市逢甲駕訓班.~台中駕訓班女教練.~學開車~考駕照~台中駕訓班女教練.台中駕訓班女教練

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    　這項飲食習慣的改變，也使得人們相對減少了社交時間。尤其是一邊工作一邊吃零食的習慣，使得每人平均每周與同事共餐的次數只有五餐。

    　參與這項調查者中，每十人中便有一人表示，自己上班時，從不覺得餓，因而傾向不吃午餐。另有三成的人表示，自己經常不吃午餐。

    　在晚餐方面，這項調查發現，三分之一的英國人說，吃零食的習慣，使他們到晚餐時間不覺得餓到非得吃飯不可。有的人則因為工作到太晚，而無法正常的享用晚餐。五分之一的人坦承，自己懶得煮晚餐。

    　超過半數的人把自己無法規律用餐，歸咎於生活過於忙碌；三分之一的人說自己想要減輕體重。調查顯示，英國人平均每周只下廚做飯兩次。越來越多英國人傾向每天只吃一頓完整的主餐，其他時間，多以零食打發。

    　針對這項改變，健康專家認為，忙碌的生活和飲食習慣，包括不規律正常吃三餐、不烹飪、食用微波食品等，對人體健康有害無益。而缺乏正常的家庭用餐時間，或坐下來與朋友共餐機會，也將失去工作整天後，與親友溝通紓解壓力的機會，不利身心平衡。