中時樂活
張翠芬／報導
空氣污染、噪音污染、土地污染，大家耳熟能詳，那「光污染」你聽過嗎？兼具中西醫資格的眼科專科醫師林名育大聲疾呼，提醒民眾注意身旁「光污染」對視力的傷害，包括天黑後LED招牌螢光幕、改裝過的車燈、手機輻射…，都會造成眼睛的傷害。
隨著科技進步，光污染幾乎無所不有，林名育醫師表示，除了過度使用燈光照明，生活中眼睛也常遭到各種輻射損傷，包括微波、可見光、紅外線、紫外線、ｘ光、電磁波及各種人造光害。
林名育指出，英國科學家曾用手機頻率的電磁場，對線蟲輻射後，發現線蟲的蛋白質產生類似熱震盪的影響，如果停止輻射，線蟲的蛋白質仍可返回正常，但若持續一段時間，就會發生不可逆的變性。大腦和眼睛含水量高達75%，手機輻射對這些人體含水多的組織損害程度最嚴重。
目前擔任育群中醫診所院長的林名育強調，現在的都會區幾乎就像不夜城，夜間照明會干擾人們睡眠品質，強烈的廣告燈或車燈直射眼睛，會造成長達一小時的目眩，除了可能造成交通意外，也會降低視力分辨光度強弱的能力。穿透力較強的光，會引起白內障或視網膜出血，民眾最好避免戴防護眼鏡，使用微波爐時，微波過程千萬不能直視微波爐。
台中駕訓班 學開車考駕照，台中駕訓班 學開車考駕照，
請找台中西屯區高速駕訓班女教練廖秀鐘
教學簡單易懂 保證讓您滿意~
教學著重實際道路駕駛經驗與實際路邊停車 倒車路庫 道路駕駛課堂足
不會有拿了駕照不會停車或不敢開車的問題
台中西屯區高速駕訓班廖秀鐘女教練讓你輕鬆考照 安全上路的理念目標
台中西屯區高速駕訓班 原車原地考照
報名前請先連絡台中西屯區高速駕訓班女教練有優惠喔~
高速駕訓班: 台中市西屯區西屯路三段81-1號(近逢甲大學.僑光科大旁)
台中西屯區高速駕訓班~廖秀鐘女教練
0926-158613(台哥大) 0980-960859(亞太)
很高興為你服務 !
台中西屯區高速駕訓班廖秀鐘女教練讓你輕鬆考照 安全上路的理念目標 【願】蔣勳 詩作‧朗誦
台中西屯區高速駕訓班 原車原地考照
報名前先連絡台中西屯區高速駕訓班女教練有優惠喔！＜br>
(另有道路駕駛公路班)經驗足讓您輕鬆安全開車上路)
女教練台中市西屯區駕訓班 高速駕訓班 台中市駕訓班 台中高速駕訓班 台中西屯駕訓班 西屯區駕訓班 西屯區高速駕訓班 台中市西屯區高速駕訓班女教練教學著重實際道路駕駛經驗 原車原地考照學開車~考駕照~高速駕訓班.台中高速駕訓班.台中市高速駕訓班.~學開車~考駕照~高速駕訓班女教練~高速駕訓班.台中高速駕訓班.台中市高速駕訓班.高速駕訓班女教練高速駕訓班.台中高速駕訓班.台中市高速駕訓班.高速駕訓班女教練~學開車~考駕照~台中高速駕訓班.台中高速駕訓班.台中高速駕訓班。
我願是滿山的杜鵑 只為一次無憾的春天 我願是繁星 捨給一個夏天的夜晚 我願是千萬條江河
流向唯一的海洋 我願是那月 為你，再一次圓滿
如果你是島嶼 我願是環抱你的海洋 如果你張起了船帆 我願是輕輕吹動的風浪 如果你遠行 我願是那路 準備了平坦 隨你去到遠方
當你走累了 我願是夜晚 是路旁的客棧 有乾淨的枕蓆 供你睡眠 眠中有夢 我就是你枕上的淚痕
我願是手臂 讓你依靠 雖然白髮蒼蒼 我仍願是你腳邊的爐火 與你共話回憶的老年 你是笑 我是應和你的歌聲 你是淚 我是陪伴你的星光
當你埋葬土中 我願是依伴你的青草 你成灰，我便成塵 如果啊！如果——如果你對此生還有眷戀 我就再許一願 與你結來世的因緣
女教練台中市西屯區駕訓班 高速駕訓班 台中市駕訓班 台中高速駕訓班 台中西屯駕訓班 西屯區駕訓班 西屯區高速駕訓班 台中市西屯區高速駕訓班女教練教學著重實際道路駕駛經驗 原車原地考照學開車~考駕照~高速駕訓班.台中高速駕訓班.台中市高速駕訓班.~學開車~考駕照~高速駕訓班女教練~高速駕訓班.台中高速駕訓班.台中市高速駕訓班.高速駕訓班女教練高速駕訓班.台中高速駕訓班.台中市高速駕訓班.高速駕訓班女教練~學開車~考駕照~台中高速駕訓班.台中高速駕訓班.台中高速駕訓班. ann010375 檢舉 今天是我道路駕駛的最後一天, 說實在, 在學習過程中, 最值得回憶就是與教練相處, 我真的覺得自己很幸運遇到好教練ㄝ, 因為認識我的人都知道, 我反應不好ㄚ, 從緊張到熟練這一切真的要好好跟我的教練說聲謝謝, 所以, 我也幫教練多多宣傳, 朋友們,如果你們有需要的話, 可以考慮高速駕訓班的廖教練喔! 台中駕訓班女教練 台中市高速駕訓班女教練 台中駕訓班 台中市駕訓班女教練 台中高速駕訓班女教練 台中西屯駕訓班 西屯區駕訓班女教練 西屯區高速駕訓班女教練 招生開課中台中駕訓班女教練 台中市高速駕訓班女教練 台中駕訓班 台中市駕訓班女教練 台中高速駕訓班女教練
她脾氣好,待人親切,教學更是一流, 找她準沒錯,可以排除你上路的害怕與恐懼, 所以有需要請看 http://www.wretch.cc/blog/sallyliao57~教練的無名說明很詳細, PS:直接向教練報名還有優惠喔!廖秀鐘教練0926-158613, http://www.wretch.cc/blog/trackback.php?blog_id=sallyliao57&article_id=30489299
誰比我更愛錢 檢舉 最~美麗的教練~ 我拿到駕照了~ 謝謝~~~~ 我會幫妳介紹學員的啦 有空再去看妳 Sally於2008/12/07 09:00回覆 美女 甄: 感謝你的愛心帽~超保暖的喔~ 相片晚上前會放上去 再去拿吧! 再次恭喜你拿到駕照了 有空要常連絡喔～ 祝 每天平安順心 教練 留 台中駕訓班女教練 台中市高速駕訓班女教練 台中駕訓班 台中市駕訓班女教練 台中高速駕訓班女教練 台中西屯駕訓班 西屯區駕訓班女教練 西屯區高速駕訓班女教練 招生開課中
呆呆毛 檢舉 謝謝~Sally教練用心的教導我學車 讓我順利通過考照 也感謝廖教練一同的教導我們 我一定會在介紹學員的^^ 有空也會回去跟找你們聊天 推薦一下這女教練 很用心的教導如何學開車喔 想學車的找他們就對了 女教練 台中駕訓班女教練 台中市高速駕訓班女教練 台中駕訓班 台中市駕訓班女教練 台高速駕訓班女教練 台中西屯駕訓班 西屯區駕訓班女教練 西屯區高速駕訓班女教練 招生開課中
光害也可能導致兒童近視，林名育指出，美國賓州大學研究發現，二歲以下幼兒開著大燈入睡者，到青少年時期罹患近視比例達55％，但若完全關燈在黑暗中睡覺者，近視比率僅10％；他建議家長，兒童睡覺時應關燈，戶外的光害最好選用遮光的厚窗簾，減少光線對腦和眼的刺激。
林名育建議民眾平日可以喝枸杞菊花茶來保養視力，將 30克枸杞、15克菊花、5克黃耆及少量冰糖，以1000cc水先大火煮滾再用文火煮20分鐘即可，可改善視力模糊；他將相關的新知寫成新書《大家一起來養眼》（大塊文化出版）。
留言列表
