中時樂活
張翠芬/報導
「我兒子網路成癮了!」、「老虎伍茲、李x瑞是不是性成癮?」是近來媒體的熱門話題。專家提出警告,網路可提供新奇、感官刺激、慾望滿足…這種「虛擬」的快樂,讓「網路成癮」形同「毒品依賴」!
精神健康基金會以「3C時代?樂活人際」為主題舉辦論壇,邀請社會心理、醫療、教育等領域的專家學者,與民眾共同思考3C科技與精神健康相關議題,尋求因應對策,讓國人正面運用3C科技所帶來的益處,於科技生活中,享有精神樂活。
楊聰才診所院長、精神健康基金會精神健康指數組召集人楊聰財醫師指出,成癮其實是有腦科學基礎的。在?個人的大腦中,都有一套「獎賞通路」在腦深處的腹側被蓋區,由多巴胺神經元組成,通過神經纖維與前額葉皮層相聯繫。
在受到刺激,如上網、肚餓進食、口渴飲水、性愛交歡、母親哺育、運動、做善事被肯定、用毒品等行為時,這個通路就會被啟動,人就會覺得「爽!」因此,會讓人一而再、再而三想「再來一次」。
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我願是滿山的杜鵑 只為一次無憾的春天 我願是繁星 捨給一個夏天的夜晚 我願是千萬條江河
流向唯一的海洋 我願是那月 為你,再一次圓滿
如果你是島嶼 我願是環抱你的海洋 如果你張起了船帆 我願是輕輕吹動的風浪 如果你遠行 我願是那路 準備了平坦 隨你去到遠方
當你走累了 我願是夜晚 是路旁的客棧 有乾淨的枕蓆 供你睡眠 眠中有夢 我就是你枕上的淚痕
我願是手臂 讓你依靠 雖然白髮蒼蒼 我仍願是你腳邊的爐火 與你共話回憶的老年 你是笑 我是應和你的歌聲 你是淚 我是陪伴你的星光
當你埋葬土中 我願是依伴你的青草 你成灰,我便成塵 如果啊!如果——如果你對此生還有眷戀 我就再許一願 與你結來世的因緣
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她脾氣好,待人親切,教學更是一流, 找她準沒錯,可以排除你上路的害怕與恐懼, 所以有需要請看 http://www.wretch.cc/blog/sallyliao57~教練的無名說明很詳細, PS:直接向教練報名還有優惠喔!廖秀鐘教練0926-158613, http://www.wretch.cc/blog/trackback.php?blog_id=sallyliao57&article_id=30489299
誰比我更愛錢 檢舉 最~美麗的教練~ 我拿到駕照了~ 謝謝~~~~ 我會幫妳介紹學員的啦 有空再去看妳 Sally於2008/12/07 09:00回覆 美女 甄: 感謝你的愛心帽~超保暖的喔~ 相片晚上前會放上去 再去拿吧! 再次恭喜你拿到駕照了 有空要常連絡喔~ 祝 每天平安順心 教練 留 台中駕訓班女教練 台中市高速駕訓班女教練 台中駕訓班 台中市駕訓班女教練 台中高速駕訓班女教練 台中西屯駕訓班 西屯區駕訓班女教練 西屯區高速駕訓班女教練 招生開課中
呆呆毛 檢舉 謝謝~Sally教練用心的教導我學車 讓我順利通過考照 也感謝廖教練一同的教導我們 我一定會在介紹學員的^^ 有空也會回去跟找你們聊天 推薦一下這女教練 很用心的教導如何學開車喔 想學車的找他們就對了 女教練 台中駕訓班女教練 台中市高速駕訓班女教練 台中駕訓班 台中市駕訓班女教練 台高速駕訓班女教練 台中西屯駕訓班 西屯區駕訓班女教練 西屯區高速駕訓班女教練 招生開課中
楊聰財表示,追求「愉悅」感方法有好有壞,陳樹菊用默默行善、造福別人屬於好的;但迷姦他人滿足性慾,或掛在網上不能自拔、嚴重干擾就學、工作等,就屬於「網路成癮障礙」,是不好的。
彰化師大輔導與諮商學研究所教授王智弘指出,南韓18歲以下人口中,近 30% 存有網路成癮的危險,相當於 240 萬人;台灣小三到六年級的學生,網路成癮率約18.8%,國、高中和大學生成癮率都達 20%,網路成癮已無城鄉差距,滲透至不同學院,每一年級,每一角落。
曾有一位高職新生,因家人不准玩曙光Online自殺身亡;王智弘提醒,缺乏自尊、同儕疏離、家庭功能不佳、課業挫折、無聊感、神經質、憂鬱、焦慮,是網路成癮八大危險因子。
專家強調,如果無法克制上網的衝動,不能上網時會出現焦慮不安等身心症狀,而且上網的時間越來越長,即顯示有網路沉迷情形,最好向專業人員求助,也應對電腦進行時間與地點的管理,保持與親友與同學的溝通,最好多到戶外做人際與休閒活動,政府也應考慮實施防沈迷機制,動員醫療、專業諮詢人員協助。
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