作者： 台北訊 | 中時電子報 – 2012年12月19日 上午5:30
中國時報【台北訊】
《後宮甄嬛傳》中演出古代嬪妃使用趙飛燕配方「息肌丸」瘦身，以求跳出曼妙舞姿，重獲皇帝青睞。時至今日，要在女性族群中顯露頭角，玲瓏身材仍是一項重要條件。每屆大型頒獎典禮的紅毯上，女星們為搏版面，在幾個月前便開始控制身材，以求在鏡頭前呈現最佳狀態，為了瘦身無所不用其極，不亞於古代後宮生存之道。古時有息肌丸，現代女性的修身配方則更多元，其中又以來自東南亞的超級藤黃果，為市售纖體產品中常見的熱門成分。
除了運動瘦身及飲食控制，忙碌或不想忌口的人常會求助於減重產品來達到瘦身的目的。雅得麗生活診所吳筱婷藥師表示，來自於印度與東南亞的超級藤黃果（Garcinia Cambogia）經過臨床研究證實，的確實可以減低人體熱量吸收，讓愛美男女能夠健康且有效率的瘦下來。
超級藤黃果是一種源自於印度與東南亞的灌木，當地人經常將果實與樹皮除去外皮，曬乾搗碎後當做美容保養的聖品。早在數十年前就有人開始研究其中有效成分及結構，但直到現在才終於被開發為減重食品。
吳筱婷藥師指出，超級藤黃果的果實中，含有30%的羥檸檬酸HCA（Hydroxycitric Acid），經過許多臨床實驗證實是有效的瘦身成份，能減少人體脂肪形成，降低脂肪組織的囤積，還可提高體內脂肪燃燒，加速脂肪代謝。
吳筱婷藥師進一步指出，HCA的作用機轉，是在人體將葡萄糖轉為脂肪時，HCA可抑制其中一個名為ATP citrate lyase的酵素，使脂肪酸無法順利合成，並且抑制糖解（Glycolysis）作用的進行，因此能有效減少脂肪在人體內合成。
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我願是滿山的杜鵑 只為一次無憾的春天 我願是繁星 捨給一個夏天的夜晚 我願是千萬條江河
流向唯一的海洋 我願是那月 為你，再一次圓滿
如果你是島嶼 我願是環抱你的海洋 如果你張起了船帆 我願是輕輕吹動的風浪 如果你遠行 我願是那路 準備了平坦 隨你去到遠方
當你走累了 我願是夜晚 是路旁的客棧 有乾淨的枕蓆 供你睡眠 眠中有夢 我就是你枕上的淚痕
我願是手臂 讓你依靠 雖然白髮蒼蒼 我仍願是你腳邊的爐火 與你共話回憶的老年 你是笑 我是應和你的歌聲 你是淚 我是陪伴你的星光
當你埋葬土中 我願是依伴你的青草 你成灰，我便成塵 如果啊！如果——如果你對此生還有眷戀 我就再許一願 與你結來世的因緣
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誰比我更愛錢 檢舉 最~美麗的教練~ 我拿到駕照了~ 謝謝~~~ 我會幫妳介紹學員的啦 有空再去看妳 Sally於2008/12/07 09:00回覆 美女 甄: 感謝你的愛心帽~超保暖的喔~ 相片晚上前會放上去 再去拿吧! 再次恭喜你拿到駕照了 有空要常連絡喔～ 祝 每天平安順心 教練 留 台中駕訓班女教練 台中市高速駕訓班女教練 台中駕訓班 台中市駕訓班女教練 台中高速駕訓班女教練 台中西屯駕訓班 西屯區駕訓班女教練 西屯區高速駕訓班女教練 招生開課中
呆呆毛 檢舉 謝謝~Sally教練用心的教導我學車 讓我順利通過考照 也感謝廖教練一同的教導我們 我一定會在介紹學員的^^ 有空也會回去跟找你們聊天 推薦一下這女教練 很用心的教導如何學開車喔 想學車的找他們就對了 女教練 台中駕訓班女教練 台中市高速駕訓班女教練 台中駕訓班 台中市駕訓班女教練 台高速駕訓班女教練 台中西屯駕訓班 西屯區駕訓班女教練 西屯區高速駕訓班女教練 招生開課中
實驗發現，在餐前食用藤黃果，能阻礙葡萄糖轉換為脂質，轉換變為較容易被人體利用的肝醣，輕鬆燃燒熱量。尤其在飯前30分鐘服用，減重效果最佳。醫學研究也顯示，HCA能增加大腦中血清素（Serotonin），可抑制食慾，與酵素合成乙醯輔酶（Acetyl-CoA），進而降低膽固醇及三酸甘油脂的形成，可說是功效多多的減重產品。
由於HCA是一種天然萃取物，目前並無研究發現潛藏毒性及副作用，因此是十分安全的減重食品。亞洲人飲食多以澱粉為主，身體代謝機制會將攝取的澱粉轉換成醣類，若是醣類沒有適時消耗，就會在累積在體內轉成為脂肪。因此，無毒性、無副作用的超級藤黃果，就相當適合亞洲人作為減重的輔助食品。
吳筱婷藥師提醒，多數減重產品主要著重在減少食慾或降低熱量攝取，因此如果只靠服用減重食品瘦身，往往無法順利瘦下來，仍須需配合均衡飲食和營養，經由專業醫師的建議，以及營養師的專業膳食熱量規劃，加上恆心毅力，才能成功減重。
每個人都想在短時間內瘦下來，不過，減重不能操之過急，理想減重幅度為一個月減輕不超過1至2公斤。太過劇烈的減重可能因為荷爾蒙在短期內急速改變濃度，使身體產生不適。此外，服用減重產品雖然可以阻斷脂肪形成，但不代表可以就此放心大吃大喝，仍然必須配合良好飲食控制與運動，才能達到健康又穩定持續的完美體態。
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