中國時報
李盛雯／台北報導
中華民國風濕病醫學會針對國內3000名大學生進行「下背痛及僵直性脊椎炎認知調查」，發現5成大學生有下背痛的經驗，其中8%表示下背痛已持續3個月；而有3成大學生從未聽過僵直性脊椎炎，雖然9成認為僵直性脊椎炎應該就醫，但僅1成知道可至風濕免疫科就診，大學生認知明顯不足。
台北榮總內科部風濕免疫科主治醫師周昌德表示，僵直性脊椎炎好發於20至30歲男性，每100位下背痛者有5位是僵直性脊椎炎，但許多人以為是單純長期姿勢不良、運動傷害，僵直性脊椎炎會侵犯脊椎關節附近肌腱、韌帶等軟組織，使其鈣化僵硬，讓脊椎失去柔軟度，若延誤就診，恐導致失能。
罹病30年的林關生就是典型的例子，國小四年級時，類風濕性關節炎發病，30歲時被診斷出亦罹有僵直性脊椎炎，但早期因為醫學資訊不足未能即時就醫，目前林關生的頸椎及脊椎皆已嚴重沾黏、硬化，脖子無法轉動，全身癱瘓只剩右手能正常活動，以捏麵人維生。
周昌德提醒，只要下背痛持續3個月以上，運動後症狀會改善，就可能是僵直性脊椎炎作祟，應盡速至風濕免疫科尋求進一步的診斷，並且避免長時間低頭、彎腰駝背，以免增加頸椎脊椎的負擔，加速、提早關節脊椎骨變形。
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我願是滿山的杜鵑 只為一次無憾的春天 我願是繁星 捨給一個夏天的夜晚 我願是千萬條江河
流向唯一的海洋 我願是那月 為你，再一次圓滿
如果你是島嶼 我願是環抱你的海洋 如果你張起了船帆 我願是輕輕吹動的風浪 如果你遠行 我願是那路 準備了平坦 隨你去到遠方
當你走累了 我願是夜晚 是路旁的客棧 有乾淨的枕蓆 供你睡眠 眠中有夢 我就是你枕上的淚痕
我願是手臂 讓你依靠 雖然白髮蒼蒼 我仍願是你腳邊的爐火 與你共話回憶的老年 你是笑 我是應和你的歌聲 你是淚 我是陪伴你的星光
當你埋葬土中 我願是依伴你的青草 你成灰，我便成塵 如果啊！如果——如果你對此生還有眷戀 我就再許一願 與你結來世的因緣
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誰比我更愛錢 檢舉 最~美麗的教練~ 我拿到駕照了~ 謝謝~~~ 我會幫妳介紹學員的啦 有空再去看妳 Sally於2008/12/07 09:00回覆 美女 甄: 感謝你的愛心帽~超保暖的喔~ 相片晚上前會放上去 再去拿吧! 再次恭喜你拿到駕照了 有空要常連絡喔～ 祝 每天平安順心 教練 留 台中駕訓班女教練 台中市高速駕訓班女教練 台中駕訓班 台中市駕訓班女教練 台中高速駕訓班女教練 台中西屯駕訓班 西屯區駕訓班女教練 西屯區高速駕訓班女教練 招生開課中
呆呆毛 檢舉 謝謝~Sally教練用心的教導我學車 讓我順利通過考照 也感謝廖教練一同的教導我們 我一定會在介紹學員的^^ 有空也會回去跟找你們聊天 推薦一下這女教練 很用心的教導如何學開車喔 想學車的找他們就對了 女教練 台中駕訓班女教練 台中市高速駕訓班女教練 台中駕訓班 台中市駕訓班女教練 台高速駕訓班女教練 台中西屯駕訓班 西屯區駕訓班女教練 西屯區高速駕訓班女教練 招生開課中
風濕病醫學會理事長蔡嘉哲呼籲，患者若不想失能，除了找對醫生積極治療，也要多做運動，風濕病醫學會亦邀請台大物理治療學系教授曹昭懿與釋門少林功夫團長林勝傑，以八段錦的動作做發想，延伸出5招以球作為輔具的伸展與關節復健運動，即使完全不能動的患者，也可透過呼吸調理來達到身體運動，幫助患者減輕疼痛，增加脊椎活動空間。景氣持續低迷，企業裁員減薪頻傳、人人自危！加上勞保問題頻傳，不僅自己荷包不保，上班族憂鬱指數與壓力直線攀升；光田醫院身心科門診發現因經濟壓力導致身心症狀的民眾有增加趨勢。醫師呼籲民眾要適時紓壓，避免引病上身。
光田醫院身心科醫師溫偉鈞說，多數人面對壓力過大時，所表現出的不適應症狀，有生理和心理層面；包括容易緊張、焦慮、失眠、腸胃不適、注意力不集中、疲倦、呼吸困難、心悸等，情緒和平常相比，脾氣會變得較為暴躁易怒、缺乏耐心，長期調適不當會導致憂鬱症。
經濟不景氣也會引起假期憂鬱症候群發生，12月起陸續會有耶誕節、跨年節日或假期，緊接著農曆年就要到來，一些具有憂鬱症特質、剛遭逢重大事件者及獨居者；若缺少家庭、親友支持，走頭無路情況下，易呈現出孤單、寡歡的情緒。
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