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作者: 江靜玲╱倫敦報導 | 中時電子報 – 2013年1月8日 上午5:30





中國時報【江靜玲╱倫敦報導】


一項研究報告顯示,每天食用番茄可降低一半罹患憂鬱症的機率。相較之下,其他蔬果則無類似功效。


這項根據近千名年齡在70歲和70歲以上男女的精神健康進行的調查分析發現,每周食用2至6次番茄,比每周食用番茄少於一次的人,罹患憂鬱症的機率要低46%。


而每天食用番茄的人,罹患憂鬱症的風險則比不吃番茄的人低52%。


研究指出,超過20%的人在其生命中的某一階段,都曾有過憂鬱症的經驗,其中女性受到的衝擊比男性大。老年人因為健康衰退、喪偶和寂寞,更是憂鬱症的高危險群。


這項報告顯示,番茄中的茄紅素含有豐富的抗氧化劑,能促進心理和身體健康,減少人體氧化過速,或損害健康的腦細胞。除憂鬱症外,先前有研究顯示,茄紅素對降低攝護腺癌和心臟病風險也有一定程度的功能。


不過,這項研究並未發現其他蔬果,像是包心菜、胡蘿蔔、洋蔥或南瓜,具有抗憂鬱或對維持心理平衡的作用。者: 【記者陳敬哲/台北報導】 | 台灣新生報 – 2013年1月8日 上午12:04







一名五十七歲婦女六個月前因摔倒發現乳房有硬塊,原以為是瘀血腫脹,推拿可消除,卻沒想到三個月後越來越大,家人覺得可能有其他原因帶至醫療院所檢查,經過醫師研判該名婦人確診罹患乳癌,該名婦人無法接受事實,並未繼續治療。


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【願】蔣勳 詩作朗誦
我願是滿山的杜鵑  
只為一次無憾的春天   我願是繁星   捨給一個夏天的夜晚    我願是千萬條江河
流向唯一的海洋   我願是那月    為你,再一次圓滿
如果你是島嶼   我願是環抱你的海洋   如果你張起了船帆   我願是輕輕吹動的風浪   如果你遠行   我願是那路   準備了平坦  隨你去到遠方
當你走累了  我願是夜晚   是路旁的客棧   有乾淨的枕蓆  供你睡眠  眠中有夢  我就是你枕上的淚痕
我願是手臂  讓你依靠  雖然白髮蒼蒼  我仍願是你腳邊的爐火  與你共話回憶的老年  你是笑  我是應和你的歌聲   你是淚   我是陪伴你的星光
當你埋葬土中  我願是依伴你的青草   你成灰,我便成塵  如果啊!如果——如果你對此生還有眷戀  我就再許一願   與你結來世的因緣

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新光醫院一般外科主任醫師楊圳隆表示,該名婦人到院時乳癌腫瘤已六公分,是無法進行切除手術的第三期的乳癌患者,然而剛發現腫塊時僅三公分,此時乳癌還處於第二期,可以進行切除手術治療,不但錯過了治療時機,錯誤的治療方式,還可能讓乳房腫瘤快速增長,尤其是把腫瘤錯當成瘀血,以為只要推拿就能消除硬塊,可能就是腫瘤變大的原因之一。


楊圳隆解釋,推拿可能增進乳房血液循環,讓癌細胞的生存環境更好,也更容易擴散,原因是當血液量增加時,癌細胞不但能夠獲得更多的養分外,還夠藉著快速的血流,將癌細胞闊展出去。


楊圳隆也曾在門診中收治另一名有泡溫泉習慣的患者,一周起碼泡三次以上,但泡溫泉可能讓身體的血液循環加快,對於病情可能有不良影響。


楊圳隆補充,女性一定要定期進行乳房攝影檢查,早期發現就能夠早期治療,愛美的女性也不用過於擔心乳房切除手術,會有胸部大小不對等的困擾,目前的外科技術可重建。



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