自由時報 – 2013年3月26日 上午6:12
〔編譯陳維真／綜合報導〕美國開國元勳富蘭克林曾說：「早睡早起使人健康、富有又聰明達理。」不過，西班牙一項以青少年為研究對象的調查發現，夜貓子反而比早睡早起的早鳥族更聰明，將來的成就可能也更高、賺的錢更多。
歸納推理能力較強
西班牙馬德里大學以1000名青少年做為實驗對象，測驗夜貓族與早鳥族學生的歸納能力，並將學業成績、主要科目表現列入分析資料。調查結果顯示，夜貓族的歸納推理能力（解決問題的能力）、概念式思考與分析式思考的能力都優於早鳥族。這些能力與創新思考密切相關，且與獲得更好的工作、更高的薪水有關。
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而許多人的迷思，少吃一餐會變瘦或是前兩餐吃的少，晚餐便可多吃點。邱醫師說，晚餐吃的豐盛不是主因，而是總熱量的問題，很多人以為白天吃很少了，可以晚餐吃多一點沒關係，但是往往晚餐就超過一天總熱量，有很多人以為六點以後就不能吃東西，所以在六點前狂吃大吃，還是減肥失敗，就是因為總熱量的問題。許多人也以為自己正餐吃得不多，吃點零食這種心態，零食總是會吃超標，一下整天的總熱量就超過了！ 台中西屯區高速駕訓班學費便宜,價錢公道~高速駕訓班優質女教練廖秀鐘為你服務 高速駕訓班價格.費用優惠,高速駕訓班最便宜~划算~優惠, 高速駕訓班價位,找優質女教練廖秀鐘為你服務給您最便宜~大優惠 台中駕訓班學車台中市高速駕訓班考駕照~請選擇環境優品質好的駕訓班~台中西屯區高速駕訓班絕對是你最好的選擇 西屯高速駕訓班位處台中西屯路環中路附近鄰近東海大學、逢甲大學、僑光科技大學、中科、瑞聯天地、榮總、澄清醫院
夜貓子名人包括美國總統歐巴馬、提出演化論的達爾文、傳奇歌手貓王、英國前首相邱吉爾、愛爾蘭作家喬伊斯、納粹領袖希特勒等。
早鳥族的優勢則是在學校裡的課業表現。不過，研究學者認為，或許是因為學校上課考試的時間都在早上，所以對夜貓子來說比較不利。喜歡早睡早起的名人，包括法國皇帝拿破崙、美國作家海明威、美國前總統布希。據稱，布希總是晚上10點前就上床睡覺。
為什麼夜貓子比較聰明呢？其中一個解釋是因為在遠古時代，夜間活動較為新奇有趣，容易吸引好奇的心靈，所以天資聰穎的孩子長大後容易變成夜貓子。
英國南安普頓大學研究發現，夜貓子多從事非勞力工作，平均所得較高，有舒服的住家，成為有車階級的機會較大。
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