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ann010375 檢舉 今天是我道路駕駛的最後一天, 說實在, 在學習過程中, 最值得回憶就是與教練相處, 我真的覺得自己很幸運遇到好教練ㄝ, 因為認識我的人都知道, 我反應不好ㄚ, 從緊張到熟練這一切真的要好好跟我的教練說聲謝謝, 所以, 我也幫教練多多宣傳, 朋友們,如果你們有需要的話, 可以考慮逢甲駕訓班的廖教練喔! 台中駕訓班女教練 台中市逢甲駕訓班女教練 台中駕訓班 台中市駕訓班女教練 台中逢甲駕訓班女教練 台中西屯駕訓班 西屯區駕訓班女教練 西屯區逢甲駕訓班女教練 招生開課中
她脾氣好,待人親切,教學更是一流, 找她準沒錯, 還有逢甲駕訓班與眾不同是:有六次道路駕駛, 可以排除你上路的害怕與恐懼, 所以有需要請看 http://www.wretch.cc/blog/sallyliao57~教練的無名說明很詳細, PS:直接向教練報名還有優惠喔!廖秀鐘教練0926-158613, http://www.wretch.cc/blog/trackback.php?blog_id=sallyliao57&article_id=30489299
誰比我更愛錢 檢舉 最~美麗的教練~ 我拿到駕照了~ 謝謝~~~~ 我會幫妳介紹學員的啦 有空再去看妳 Sally於2008/12/07 09:00回覆 美女 甄: 感謝你的愛心帽~超保暖的喔~ 相片晚上前會放上去 再去拿吧! 再次恭喜你拿到駕照了 有空要常連絡喔～ 祝 每天平安順心 教練 留
呆呆毛 檢舉 謝謝~林教練用心的教導我學車 讓我順利通過考照 也感謝廖教練一同的教導我們 我一定會在介紹學員的^^ 有空也會回去跟找你們聊天 推薦一下這女教練 很用心的教導如何學開車喔 想學車的找他們就對了 女教練 台中駕訓班女教練 台中市逢甲駕訓班女教練 台中駕訓班 台中市駕訓班女教練 台中逢甲駕訓班女教練 台中西屯駕訓班 西屯區駕訓班女教練 西屯區逢甲駕訓班女教練 招生開課中
身榮 2008/07/31 15:57:30簡單幸福 檢舉 謝謝廖教練讓我順利拿到駕照。 本來還一直擔心一定會考第二次的~ 從剛開始一直到快接近考試，感覺情況都不是很好 但你一一幫我想盡辦法，終於克服每一個關卡。 而且還很貼心的一直提醒我要看筆試的書 謝謝你嘍！女教練台中市西屯區駕訓班 逢甲駕訓班 台中市駕訓班 台中逢甲駕訓班 台中西屯駕訓班 西屯區駕訓班 西屯區逢甲駕訓班 台中市西屯區逢甲駕訓班女教練教學著重實際道路駕駛經驗 原車原地考照 Joy 很幸運的我,遇到了一位好教練.脾氣好.有耐心的教我這個LKK才來學車的人,我容易緊張,學車每一步驟剛開始時,總是驚險萬分,還會把油門當煞車踩.問她有沒有嚇到了,她會笑著回說沒有!!狀況百出時.教練仍總是笑著說沒關係,剛開始嘛,難免的.我們再來練習乙次......一次又一次,等確認我進入狀況了,才放心離座,讓我單獨試練車,而一有狀況,她會飛奔而來,叮嚀這,呵嚀那的(呵呵).......脾氣好,有耐心,總是笑臉迎人的她,讓人學車時很放鬆,也讓我學車漸入佳況!! 明天就要考試了,希望我這緊張大師能一次考過 ...教練雖一直鼓勵的說我練得很好.可我仍是好緊張喲.不過有教練在旁邊,我會加油.加油,加油....教練,要幫我加油喲!!~~ ^_^ (紋)~學開車~考駕照~逢甲駕訓班.台中逢甲駕訓班.台中市逢甲駕訓班.~學開車~考駕照~逢甲駕訓班女教練~逢甲駕訓班.台中逢甲駕訓班.台中市逢甲駕訓班.逢甲駕訓班女教練逢甲駕訓班.台中逢甲駕訓班.台中市逢甲駕訓班.逢甲駕訓班女教練~學開車~考駕照~台中逢甲駕訓班.台中逢甲駕訓班.台中逢甲駕訓班.~台中市逢甲駕訓班.台中市逢甲駕訓班.台中市逢甲駕訓班.~台中駕訓班女教練.~學開車~考駕照~台中駕訓班女教練.台中駕訓班女教練
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更新日期:2010/05/18 09:35
「樂觀抗癌 癌症沒那麼可怕」(劉怡伶報導)
癌症連續27年蟬連國人死因首位，2007年國人平均每7分鐘，就有一人罹患癌症，面對如此高的罹患率，抗癌已成為人人必備的基本常識，事實上，對於大部分被宣告罹患癌症的人來說，被通知身體有癌細胞是十分驚訝、充滿壓力甚至創傷的經驗。
台南市立醫院身心科陳瑞和醫師表示，根據國外研究，在不同階段之癌症患者，約有47%的病患具有精神方面的症狀，其中有2/3是以憂鬱情緒為主。
「對於病患或其親友家屬，若無足夠的專業資源協助，面對癌症所帶來的衝擊將難以調適，甚而影響疾病後續療效，有些患者甚至以自殺結束自己的生命」
事實上，緊張焦慮會降低人體對異常細胞的抵抗力，引起惡性細胞增加。長期心理情緒困擾，則會壓抑患者的免疫系統，使病患抵抗力變差，抗癌能力減弱，甚至是照顧者心理崩潰，陳瑞和表示，目前「心理腫瘤醫學」就是為了因應這些問題而發展出的專業領域。
「可協助醫療人員更了解如何照顧癌症患者，如何處理病患及家人與壓力相關的身心反應、維持良好的醫病關係一起對抗癌症」。
很多病患會選擇中醫作為治療癌症的首選，中醫師王致中表示，根據中醫理論，人體的運作隨著大自然律動，因此預防腫瘤首先應日常作息與太陽的起落配合；運動與休息也要適度。
「飲食方面應五味均衡，避免偏食，過度精製的食物往往會有氣味的偏勝，盡量少吃。飲食不可過量，以免腸胃消化不良，形成食積。忌食生冷，以免寒氣遏伐生機，導致結聚的形成」
除預防腫瘤的發生，中醫也能輔助治療癌症。王致中醫師表示，在西醫治療前，可先用中醫來扶正固本，除了增強免疫力，也可加速癌症治療後身體狀況的回復。良好的營養，能幫助減輕癌症治療所產生之副作用，有助復原。
營養師王雅如表示「癌症和免疫力有關，當淋巴球Ｔ細胞功能變弱時，對人體產生變異的細胞就無法察覺，如此就會使壞細胞不斷增生，最後變成癌症。為調節免疫力，均衡的營養與正常的作息是最重要的生活守則；早餐不吃、熬夜、睡前大吃大喝等，都是使免疫力下降的因素」。
王雅如認為，人人都應遵守生活「三多三少」原則，「三多」是指多喝水、多運動、多休息。成人每天必須攝取大約２０００－２５００毫升的水分，且應做令心跳輕微加速的運動，每週三天，每次３０分鐘到４５分鐘，如慢跑、騎單車、打太極拳、甩手、健身操等，持續超過三個月之後，免疫力就會增加，睡不好與不好好睡覺的人，體內的Ｔ細胞數目也比較睡眠足夠的人要少。
「三少」則是指少吃甜食、少油脂、少抽菸喝酒。
王雅如認為飲食應多樣化，不要總是吃某些特定食物，提醒化療期間切記勿擅自使用保健食品或中草藥偏方，否則會造成肝指數上升，病患不應聽信偏方。
若要使用保健食品，建議每次化療療程結束至下一個化療開始的中間時間為較好的食用時機，較不會干擾化療效果。
王雅如指出，國外已有文獻顯示化療期間同時食用某些保健食品會造成化療效果的降低！
醫學進步，癌症不再像過去一樣那麼難以對抗，平時重養生，病時保持樂觀以對，走過抗癌過程，可以與人分享心得，也是一件老天爺的恩賜。22'50"
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