中國時報 張睿纖
「醫生，我怎麼會骨質疏鬆？我平常都有在吃葡萄糖胺保健食品耶！」一名76歲老翁不小心在廁所跌倒導致骨折，就醫檢查後發現已嚴重骨質疏鬆，但老翁卻直呼平常都有定期服用葡萄糖胺保健食品，不相信自己已骨質疏鬆。
「別再誤會了！葡萄糖胺保健食品跟骨質疏鬆一點關係都沒有。」台北榮民總醫院骨科部主任張明超指出，葡萄糖胺保健食品是保養關節軟骨的藥物，根本不會增加骨質密度，兩者完全沒有關係。
張明超表示，不少老人家聽到維骨力等葡萄糖胺保健食品，就會聯想「喔，是那個可以預防骨質疏鬆的藥」，但完全是錯誤觀念，「不管怎麼吃都不會增加骨質密度。」
女性骨質疏鬆症發生率遠高於男性，導致很多男性認為骨質疏鬆是婦女專利病，反而疏忽平常保養，但根據統計每天抽1.6根菸以上的人，會增加97％的骨折風險，男性如有抽菸習慣就是骨鬆的高危險群之一。
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我願是滿山的杜鵑 只為一次無憾的春天 我願是繁星 捨給一個夏天的夜晚 我願是千萬條江河
流向唯一的海洋 我願是那月 為你，再一次圓滿
如果你是島嶼 我願是環抱你的海洋 如果你張起了船帆 我願是輕輕吹動的風浪 如果你遠行 我願是那路 準備了平坦 隨你去到遠方
當你走累了 我願是夜晚 是路旁的客棧 有乾淨的枕蓆 供你睡眠 眠中有夢 我就是你枕上的淚痕
我願是手臂 讓你依靠 雖然白髮蒼蒼 我仍願是你腳邊的爐火 與你共話回憶的老年 你是笑 我是應和你的歌聲 你是淚 我是陪伴你的星光
當你埋葬土中 我願是依伴你的青草 你成灰，我便成塵 如果啊！如果——如果你對此生還有眷戀 我就再許一願 與你結來世的因緣
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誰比我更愛錢 檢舉 最~美麗的教練~ 我拿到駕照了~ 謝謝~~~~ 我會幫妳介紹學員的啦 有空再去看妳 Sally於2008/12/07 09:00回覆 美女 甄: 感謝你的愛心帽~超保暖的喔~ 相片晚上前會放上去 再去拿吧! 再次恭喜你拿到駕照了 有空要常連絡喔～ 祝 每天平安順心 教練 留 台中駕訓班女教練 台中市高速駕訓班女教練 台中駕訓班 台中市駕訓班女教練 台中高速駕訓班女教練 台中西屯駕訓班 西屯區駕訓班女教練 西屯區高速駕訓班女教練 招生開課中
呆呆毛 檢舉 謝謝~Sally教練用心的教導我學車 讓我順利通過考照 也感謝廖教練一同的教導我們 我一定會在介紹學員的^^ 有空也會回去跟找你們聊天 推薦一下這女教練 很用心的教導如何學開車喔 想學車的找他們就對了 女教練 台中駕訓班女教練 台中市高速駕訓班女教練 台中駕訓班 台中市駕訓班女教練 台高速駕訓班女教練 台中西屯駕訓班 西屯區駕訓班女教練 西屯區高速駕訓班女教練 招生開課中
張明超表示，隨著男性年紀增長，受到男性賀爾蒙影響，男性也會骨質疏鬆，但門診不少男性不相信自己已骨質疏鬆，近年來經過醫界呼籲後才越來越多人重視男性骨鬆問題。
台大醫院骨科部主治醫師楊榮森表示，骨質疏鬆症並非女性專利，男性如有喝酒、抽菸習慣都是導致骨鬆的危險因子，男性平常應均衡飲食，避免抽菸、喝酒，千萬不要「鐵齒」不會罹患骨質疏鬆症。
如果已骨質疏鬆要如何延緩骨鬆現象？張明超表示，發生骨鬆後再狂吃鈣片等保健食物，並不會補充骨質密度，在年輕時就應補充維他命Ｄ和鈣質，並且保持運動、日曬習慣，如發現身高變矮、腰酸背痛現象，也應盡快就醫檢查。
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