作者： 健康醫療網／林宜慧報導 | 健康醫療網 – 2013年1月3日 下午4:22
（健康醫療網／林宜慧報導）上班盯電腦、平時滑手機，整天手機、平板不離手的低頭族越來越多，使以往被視為「老人病」的白內障，好發年齡從平均65歲降至45歲，近2-3年，臨床上更有30多歲的案例出現！
一名47歲科技公司副總經理林先生，因為工作必須長時間盯電腦，再加上除了睡覺，其他時間都用智慧型手機處理事務，一天眼睛不離螢幕12小時以上。一年前，原本575度的左眼視力，在一個月內迅速增至800度，2個月內極速惡化到1700度，幾乎半盲，造成林先生兩眼呈現不平等視差，近8-9個月持續使用單一右眼，影響工作及生活，且開車時視角變窄，相當危險。
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我願是滿山的杜鵑 只為一次無憾的春天 我願是繁星 捨給一個夏天的夜晚 我願是千萬條江河
流向唯一的海洋 我願是那月 為你，再一次圓滿
如果你是島嶼 我願是環抱你的海洋 如果你張起了船帆 我願是輕輕吹動的風浪 如果你遠行 我願是那路 準備了平坦 隨你去到遠方
當你走累了 我願是夜晚 是路旁的客棧 有乾淨的枕蓆 供你睡眠 眠中有夢 我就是你枕上的淚痕
我願是手臂 讓你依靠 雖然白髮蒼蒼 我仍願是你腳邊的爐火 與你共話回憶的老年 你是笑 我是應和你的歌聲 你是淚 我是陪伴你的星光
當你埋葬土中 我願是依伴你的青草 你成灰，我便成塵 如果啊！如果——如果你對此生還有眷戀 我就再許一願 與你結來世的因緣
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誰比我更愛錢 檢舉 最~美麗的教練~ 我拿到駕照了~ 謝謝~~~ 我會幫妳介紹學員的啦 有空再去看妳 Sally於2008/12/07 09:00回覆 美女 甄: 感謝你的愛心帽~超保暖的喔~ 相片晚上前會放上去 再去拿吧! 再次恭喜你拿到駕照了 有空要常連絡喔～ 祝 每天平安順心 教練 留 台中駕訓班女教練 台中市高速駕訓班女教練 台中駕訓班 台中市駕訓班女教練 台中高速駕訓班女教練 台中西屯駕訓班 西屯區駕訓班女教練 西屯區高速駕訓班女教練 招生開課中
呆呆毛 檢舉 謝謝~Sally教練用心的教導我學車 讓我順利通過考照 也感謝廖教練一同的教導我們 我一定會在介紹學員的^^ 有空也會回去跟找你們聊天 推薦一下這女教練 很用心的教導如何學開車喔 想學車的找他們就對了 女教練 台中駕訓班女教練 台中市高速駕訓班女教練 台中駕訓班 台中市駕訓班女教練 台高速駕訓班女教練 台中西屯駕訓班 西屯區駕訓班女教練 西屯區高速駕訓班女教練 招生開課中
為了治療白內障，林先生接受甫從國外引進台灣的「飛秒雷射白內障屈光術」，左眼視力在短時間內從1700度（視力0.01）恢復成1.0。中華民國眼科醫學會常務理事暨開業醫眼科診所院長何一滔醫師指出，「飛秒雷射白內障屈光術」於去年9月衛生署核准引進台灣，應用在白內障前置手術，操作時間約40秒，因為雷射能量低，相對提高手術安全性、縮短恢復時間，改善傳統鑽石刀人工切割的風險。
至於如何預防白內障？何一滔醫師建議，白天進行戶外活動時，一定要記得眼睛的防曬，尤其早上10點至下午2點外出需戴太陽眼鏡，以免紫外線直射眼睛；晚上避免夜店場所在黑暗中閃光傷眼。平時可以溫熱水熱敷眼睛3次，每次3分鐘，或360度轉動眼球3次，每次15秒。
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