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　好萊塢近年來刮起鬍鬚風，大明星如喬治克魯尼、班亞佛列克、休傑克曼和瓦昆菲尼克斯，都蓄起有型有款的鬍鬚。但這不只是一種流行，也可能與健康有關，因為專家指出，蓄鬍鬚好處多多，包括防曬、預防氣喘、減緩老化，乃至預防咳嗽和皮膚疹。

　澳洲南昆士蘭大學的一項研究發現，鬍鬚可抵抗太陽照射。研究人員用黏上鬍鬚和沒黏鬍鬚的假人做實驗，讓他們接受陽光照射，結果發現有鬍鬚假人接收的有害紫外線，比沒鬍鬚假人少了三分之一。

　預防氣喘是鬍鬚另一功能。專家說，氣喘主要是由花粉和塵土引發，如果嘴唇上方的鬍子夠濃密，可以防止這些過敏原進入鼻孔，減少氣喘發生的機率。

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　留鬍鬚還可減緩老化。專家指出，鬍鬚對臉部肌膚形成保護層，可防止水分流失，具有保溼功能。此外，下臉部、鬢角和下巴等會長鬍鬚的部位，都會有毛囊和皮脂腺，導致皮膚較厚，而厚皮膚較不容易受損。

　冬天感冒往往是因為頸部受涼，下巴部位的鬍鬚對脖子有保暖作用，從而減少感冒咳嗽發生的機率。最後一個好處是不用刮鬍子，也就不容易罹患皮膚疹。皮膚科專家韋德說，刮鬍子如果不小心，容易造成剃刀皮疹或毛囊炎，留鬍鬚就不用擔心這些問題。

　然而蓄鬍鬚絕非有益無害。倫敦大學微生物學家卡提爾說，科學證據顯示鬍鬚容易散播傳染病，因此留鬍鬚的人必須重視清潔，經常清洗並修剪鬍鬚，更要慎選理髮師，以免清潔習慣不佳的理髮師帶給你傳染病。

　台大皮膚部主治醫師蔡呈芳表示，鬍子能預防皮膚癌，研判是因陰影效應，隔絕陽光照射，自然能延緩皮膚變老。長庚皮膚科醫學美容中心醫師暨植髮中心主任陳建勳也說，澳洲日曬充足，紫外線暴露量大，皮膚癌患者相對較多，鬍子濃密者，長期皮膚不易曬到太陽，當然皮膚癌發生率相對低，但可能只有留鬍子的部位才有此預防效果。

　至於留鬍子是否能防過敏、氣喘？馬偕小兒過敏免疫科主任徐世達指出，鬍子能把過敏原阻隔機會不大，主要是因為鬍子稀疏，若能被鬍子阻隔通常是很大的分子，自然不可能進入肺部，如此說法感到存疑；台北市聯醫和平院區過敏免疫風溼科主任梁統華也說，醫學上沒聽說留鬍子能降低過敏機率。