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東森新聞 – 2013年3月22日 下午12:58

高雄的中華橋上,有個賣烤大腸香腸的小攤子,人稱幽靈香腸攤,之所以這麼稱呼,就是因為這個攤子就像鬼魂一樣,總是在半夜兩點才出現,不過您一定會好奇,半夜賣烤大腸香腸有客人嗎?由於這家香腸攤的香腸比一般大而多汁,因此16年來總是在大半夜吸引許多人潮。

半夜兩點鐘,街道上早就沒有人潮,但高雄這座中華橋上卻出現了個小攤子,原來阿伯在賣大腸香腸,烤得滋滋作響,看起來鮮嫩多汁,大半夜的賣烤大腸香腸,還是有客人陸續聞香上門。

大口咬下現烤好的香腸,露出滿足表情,配上大蒜,整個人精力都來了,由於這家攤子的香腸Size比市面上看到的還大一些,而且肥而不膩的口感,總讓饕客一癡就上癮,也因此香腸伯的香腸攤,總是像這樣在大半夜吸引饕客出籠,有人一次就買個五組,看老闆忙不過來,老顧客還會下場幫忙。

誰說半夜賣小吃沒人上門,香腸伯的香腸攤,不但天天維持高人氣,還在這座橋上屹立了16年,相信就是好吃的保證。

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而許多人的迷思,少吃一餐會變瘦或是前兩餐吃的少,晚餐便可多吃點。邱醫師說,晚餐吃的豐盛不是主因,而是總熱量的問題,很多人以為白天吃很少了,可以晚餐吃多一點沒關係,但是往往晚餐就超過一天總熱量,有很多人以為六點以後就不能吃東西,所以在六點前狂吃大吃,還是減肥失敗,就是因為總熱量的問題。許多人也以為自己正餐吃得不多,吃點零食這種心態,零食總是會吃超標,一下整天的總熱量就超過了!

邱醫師也對正在減肥的人有三個建議:喝大量水、褲子穿緊一點、轉移注意力,在這時候感覺到肌餓一定要忍住,只要忍過30分鐘,肌餓感解除後身體便開始燃燒脂肪,可幫助瘦身,若真的忍不住可以使用小方法:1.喝500c.c.水2.加五滴醋3.吃五顆原味水煮花生,可以讓肌餓感解除,穩定血糖。

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